전체 글24 마가목 효능 먹는 법 부작용 속담 알기 안녕하세요. 유익한 정보 또는 이슈를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 겨울이 되니 빨간 열매가 유독 눈에 띄는 요즘입니다. 남천나무의 빨간 열매와 비슷한 마가목 열매를 보신 적 있으신가요? 마가목은 한국에서 많이 자라는 낙엽교목으로 고산지대에서 잘 자라며, 밝고 붉은 빨간색 열매가 인상적인 가을 단풍이 하나의 그림 같은 멋진 풍경을 만들어낸답니다. 마가목이 무엇인지 궁금해하시는 분들을 위해 티슈이쓔가 알려드릴게요!마가목 특징나무 : 마가목 나무는 일반적으로 10m에서 15m까지도 성장하는 키가 큰 나무로, 추위를 잘 견뎌 고산지대의 바위 난간이나 산기륽 척박한 곳에서도 잘 자라는 끈질긴 생명력을 가지고 있습니다.잎 : 빼곡하게 섬세한 구조로 4-7쌍의 쪽 잎으로 깃 모양과 닮았으며, 봄, 여름에는 .. 2024. 12. 10. 수족냉증 손발이 차가운 원인 혈액순환 잘 되는 법 안녕하세요. 다양한 이슈 또는 정보를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 겨울이 찾아오니 손발이 차가워지는 것을 바로 느낄 수 있습니다. 단순히 외부 온도에 따른 반응일 수도 있지만, 지속적으로 반복되는 이 증상은 '수족냉증'이라고도 불리죠. 수족냉증의 근본적인 원인과 해결 방법으로 제일 기본적인 혈액순환 잘 되게 하여 체온을 올릴 수 있는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요.손 발이 차가워지는 이유는?1. 혈액순환 감소- 우리의 신체는 추위에 노출되면 몸 속 중요한 기관에 혈액을 보내는 것을 우선시하여 팔, 다리의 혈액 순환 활동을 감소시킵니다. 2. 기저질환 - 당뇨병이나 동맥경화증 그리고 빈혈로 인해 혈액 순환이 원활하지 않으면 손과 발이 차가워질 수 있습니다. - 갑상선 기능 장애는 몸의 신진대사.. 2024. 11. 27. 잇몸이 부었을 때 아플때 원인 양치 대처법 안녕하세요. 다양한 이슈 또는 정보를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 혹시, 잇몸이 부었을 때 혹은 잇몸이 헐었을 때 등 아팠던 경험이 있지 않으신가요? 잇몸이 불편하면 음식을 먹을 때에도, 양치를 할 때에도 불편감과 통증을 많이 느끼게 됩니다. 잇몸에 붓게 되면 근본적인 구강 건강의 적신호 일 수 있으므로, 잇몸 붓기의 원인과 불편함을 완화하기 위한 방법, 양치하는 방법 등에 대해 알아보도록 해요.잇몸이 붓는 이유잇몸이 붓거나 염증이 생기는 이유는 다양한 요인으로 인한 염증으로 인해 생겨납니다. 다양한 원인에 대해 알아보겠습니다.불량한 구강 위생 : 치아에 치석이 많이 쌓이면 잇몸을 자극하게 되고, 치은염을 유발합니다.비타민 결핍 : 비타민 중에서도 비타민 C가 부족하면 잇몸이 약해질 수 있습니다.. 2024. 11. 26. 아모르파티 뜻 유래 니체 철학 안녕하세요. 다양한 이슈나 정보를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 우리 모두 가수 김연자 님의 '아모르파티' 노래를 모르는 사람이 없으실 거예요. 아모르파티 중 '파티'가 Party가 아닌 Fati라는 사실 알고 계셨나요? 아모르파티라는 말이 어디서 유래 되었는지 어떤 뜻인지에 대해 알려드릴게요!아모르파티(Amor Fati)는 라틴어이며, '운명을 사랑하라'는 뜻을 지니고 있습니다. 이 표현은 독일의 철학자 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche) 철학에서 중요한 주제 가운데 하나입니다. 니체는 우리가 삶에서 마주하는 모든 경험, 특히 슬픔, 고통, 시련조차도 거부하거나 피하려 하지 말고, 고난들을 긍정으로 받아들이고 사랑하라고 강조하였습니다. 이는 단순히 운명을 수동적으로 받아들이는 .. 2024. 11. 25. 흰옷 누런때 얼룩 깨끗하게 지우는 방법 안녕하세요. 다양한 이슈 또는 정보를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 계절이 바뀌면서 옷장 정리를 하는데 흰옷에는 얼룩이나 누런 때가 얼마나 눈에 거슬리는지..! 흰 옷에 묻은 얼룩은 지우기 힘드시죠? 그래서 오늘은 가정에 있을법한 재료로 옷감을 손상시키지 않고 흰옷 누런 때 얼룩을 효과적으로 제거하는 방법에 대해 소개해드릴게요. 제가 소개해드릴 방법은 베이킹소다, 백식초, 과산화수소, 과탄산소다 4가지 방법이랍니다. 4가지 재료 중 방법을 잘 읽어보신 후 흰옷 얼룩 지우기에 도전해 보세요!흰 옷 누런 때 얼룩 지우기 전 주의사항단독 세탁을 추천드리며, 다른 색상의 옷과 함께 세탁하면 이염될 수 있습니다.옷 안감에 붙은 라벨을 확인하세요! 옷 원단별 지침을 참고한 후 세척해 줍니다.환기를 필수적으로.. 2024. 11. 24. 스테인리스 연마제 제거하는 방법 초간단 꿀팁 안녕하세요. 이슈 또는 정보를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 요즘은 관리만 잘한다면 오랫동안 사용할 수 있는 스텐 소재의 식기류들이 인기가 많습니다. 하지만, 스텐 소재의 제품을 샀을 때에는 제일 처음에 연마제가 묻어 있는지 확인하는 것이 제일 중요하다는 것을 알고 계신가요? 연마제가 있는 이유, 연마제를 제거하는 방법에 대한 꿀팁을 알려드릴게요! 연마제를 제거하는 이유는?스테인리스 스틸 제품은 빛나고 매끄러운 마감을 얻기 위해 제조 과정에서 광택 처리를 한답니다. 그러나 이 과정에서는 스텐 제품 표면에 작은 연마 입자가 남아 있어요. 연마제는 화학성분이기 때문에 연마제를 제거하지 않으면 우리 입으로 들어가니 안전하지 않겠죠? 섭취 시 건강에 위험을 초래할 수 있으니 꼭 제거한 후 사용하시길 바라.. 2024. 11. 23. 가을무는 보약, 무 효능에 대해 알아보자 안녕하세요. 이슈나 정보를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 김장철이 되니 흔히 볼 수 있는 무! 흔하게 볼 수 있지만 옛말에 '가을무는 인삼보다 좋다.', '가을무는 보약', '무를 먹고 트림하지 않으면 산삼을 먹은 것과 같다.'라는 말이 있을만큼 우리 건강에 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 무는 특히 기관지 건강 개선, 겨울철 감기 예방 등 우리 몸에 유익한 채소로 많은 사람들이 무를 먹고 있어요. 무의 효능에 대해 자세히 알아보도록 해요.무를 먹으면 어떤 효과가 있을까?한국에서 가을, 초겨울 쯤 되면 쉽게 볼 수 있는 무에는 클루코시놀레이트, 이소티오시아네이트와 같은 항염증, 항균 특성을 지니고 있는 화합물이 함유되어 있어요. 이 성분들은 진해거담 즉, 가래 없애는 법에 포함되어 호흡기 자극을 완.. 2024. 11. 22. 번아웃 뜻 원인 증상 및 자가진단테스트 극복 방법 안녕하세요. 이슈 또는 정보를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 오늘은 '번아웃(burnout)에 대해 알아보려고 합니다. 우울증과는 또 다른 증상으로 번아웃의 뜻, 원인, 증상, 극복 방법에 대해 알고 자가테스트도 해 보도록 해요!번아웃은 왜 오는가? 원인에 대해 알기통제력 부족 - 자신의 의사결정에 대해 무력감을 느끼거나, 결과에 대해 영향력이 제한될 경우 스트레스와 좌절감이 커질 수 있습니다.과도한 작업량 - 업무에 대해 촉박하게 마감 기한이 다가오거나, 비현실적인 기대로 인한 엄청난 업무량을 수행하며, 적절한 휴식 시간이 없이 과도하게 업무 할 때 탈진 상태로 이어질 수 있어요.일과 삶의 불균형 - 일을 제외하고 자신을 위한 휴식 시간이나 취미 시간이 있는 것도 좋지만 자기 관리를 무색하게 하.. 2024. 11. 21. 고무장갑 교체 주기 및 보관 건조 사용법 안녕하세요. 유익한 정보 또는 이슈를 술술 풀어 알려드리는 티슈이쓔입니다. 집에서 위생과 안전을 유지하기 위해 꼭 필요한 도구 중 하나! 오늘은 고무장갑에 대한 이야기를 해보려 합니다. 설거지를 할 때, 청소를 할 때, 손세탁 애벌빨래를 할 때, 강한 화학물질을 다룰 때 무조건 찾게 되는 것이 바로 고무장갑입니다. 고무장갑을 올바르게 사용하면 우리의 손을 보호하며, 고무장갑을 더 오래 사용할 수 있어요. 최대한 고무장갑을 오래 사용하고 활용할 수 있는 방법에 대해 알아볼까요! 고무장갑 사용할 때 꿀팁들도 중간중간 있으니 끝까지 읽어보세요. 상황에 맞는 고무장갑 구비하기고무 장갑은 소중한 손을 보호하기 위한 최고의 도구입니다. 하지만, 위생과 청결을 유지하기 위해 사용하기도 때문에 고무장갑을 상황에 맞게 .. 2024. 11. 20. 이전 1 2 3 다음
